Pilates in Wiesbaden
J2 Pilates bringt Reformer- und Mat-Pilates nach Wiesbaden - in kleinen Gruppen, mit persönlicher Betreuung und in einer Atmosphäre, in der Bewegung und Ruhe zusammenfinden.
Pilates ist ein ganzheitliches Training für Körper und Geist. Es stärkt die tief liegende Muskulatur, verbessert Haltung und Beweglichkeit und schult das Körpergefühl - sanft zu den Gelenken und für jedes Alter geeignet. Bei J2 trainierst Du wahlweise am Reformer oder auf der Matte, immer in kleinen Gruppen und mit viel Aufmerksamkeit für Deine Technik.
Reformer & Matte
Zwei Trainingsformen, ein Studio - kombiniere Reformer- und Mat-Pilates.
Kleine Gruppen
Maximal 8 Personen pro Stunde für echte, persönliche Betreuung.
Zertifizierte Trainerinnen
Erfahrene Trainerinnen für Pilates, Yoga und Aerial Yoga.
Was ist Pilates?
Pilates ist eine Trainingsmethode, die Kraft, Beweglichkeit und Atmung verbindet. Im Mittelpunkt steht die Körpermitte, das sogenannte Powerhouse. Die Übungen sind langsam, präzise und kontrolliert und lassen sich an jedes Fitnesslevel anpassen. Regelmäßiges Pilates kräftigt den Rumpf, beugt Rückenbeschwerden vor und schenkt ein neues Körpergefühl.
Pilates in Wiesbaden bei J2
J2 Pilates ist ein Boutique-Studio in Wiesbaden - Fitnessstudio und Pilates in einem. Wir setzen auf kleine Gruppen und ein schönes Ambiente, in dem Du wirklich stärker wirst. Ob Du Reformer Pilates am Gerät oder Mat Pilates auf der Matte bevorzugst: Bei uns bekommst Du Training, das wirkt.
Kurse & Stundenplan
Vom Einsteiger-Kurs bis zum dynamischen Flow - unser Stundenplan bietet feste Zeiten unter der Woche und am Wochenende. Plätze sind begrenzt, gebucht wird bequem über unser Portal. Schau Dir das Angebot an und sichere Dir Deinen Platz.
Faire, transparente Preise: 3er-Karte 59 €, 10er-Karte 239 € oder Mitgliedschaft ab 89 € pro Monat. Alle Details auf der Preisliste.